Verhaltenstherapie:

• Die moderne  kognitive Verhaltenstherapie steht für eine Reihe wissenschaftlicher Verfahren, mit denen das Denken, Fühlen und Handeln verändert und psychische Beschwerden erfolgreich behandelt werden können.

• In der Therapie werden die Ursachen der erlernten und auslösenden Faktoren des Problems erarbeitet. Dann folgt die Festlegung der gemeinsamen Therapieziele und des Behandlungsplanes

• Bereits vorhandene Stärken und Fähigkeiten werden herausgearbeitet und in den Veränderungsprozess integriert.

• Verhaltenstherapie ist Hilfe zur Selbsthilfe. Dies setzt die Bereitschaft zur intensiven Mitarbeit sowohl in der Therapie als auch im alltäglichen Leben voraus.

Tiefenpsychologie:

• Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie sieht Krankheitssymptome als Folge von aktuellen Konflikten in Beziehungen oder von nicht bewältigten Beziehungserfahrungen und Konflikten aus früheren Lebensphasen.

• Ziel der Behandlung ist es, die zugrundeliegenden unbewussten Motive und Konflikte der aktuellen Symptome zu erkennen und sich mit diesen auseinanderzusetzen.